Чистка кишечника в домашних условиях

Чистка кишечника народными средствами в домашних условиях.Чистить кишечник время от времени очень важно для каждого человека. Если появилось регулярное вздутие и метеоризм, это говорит о шлаках и токсинах накопившихся в организме. Они в свою очередь начинают впитываться в стенки сосудов и это может привести к отравлению организма что в свою очередь приводит к нервным расстройствам и соматическим заболеваниям.
Для чего очищают кишечник?
Если кишечник вовремя не очистить ,то в следствии нерегулярного стула:

  • Приводит к метеоризму и болям в животе.
  • Накопленные токсины и шлаки впитываются в кровь и тем самым отравляют организм.
  • Плохо усваиваются витамины из-за забитости вредных каловых масс что приводит к авитаминозу.

Это самые распространенные причины и они тянутся друг за другом, чтобы избежать их нужно вовремя избавить организм от шлаков.

Очень много моих знакомых не раз проводили чистку кишечника при помощи слабительных средств которые доступны в каждой аптеке. Но стоит отметить что проводить чистку натуральными продуктами проводить чистку гораздо полезнее.

Чистка кишечника в домашних условиях позволяет избежать негативных последствий на организм и хорошо помогают при сбросе лишнего веса. Правда так похудеть быстро не получится уйдут килограммы которые откладывались в пищеводе и вес вернется весьма быстро на место.

Когда чистить кишечник?

Я приведу несколько фактов о том что пора делать чистку кишечника:

  • После приема пищи появилась отрыжка или изжога.
  • Время от времени случаются запоры или поносы.
  • Постоянно заложен нос и простуда? Это низкий иммунитет который ухудшился из-за ослабления организма.
  • Появилось не свежее дыхание но следов кариеса нет?
  • Быстро набрали килограммы

Если хотя бы пара из этих симптомов есть значит пора чистить кишечник.

Очищение от токсинов

Противопоказания при очищении кишечника

Прежде всего перед чисткой убедитесь что нет противопоказаний к очищению кишечника, а лучше проконсультируйтесь у врача.

Запрещено проводить чистку кишечника в следующих случаях:

  • После операционный период.
  • Во время месячных.
  • При любом виде инсульта, инфаркте.
  • При почечной и сердечной недостаточности.
  • Не рекомендуется гипертоникам 3 степени.
  • При отравлении организма.
  • Опухолях прямой кишки и геморрое.
  • При повышенной температуре и ОРВИ.

Правила при очищении кишечника народными средствами

Обязательно ознакомьтесь с правила ниже чтобы не навредить организму при очищении кишечника.

  • Очищение кишечника нужно проводить при хорошем иммунитете и в хорошем тонусе, без осложнений в организме.
  • В течении недели перед очищения кишечника не стоит налегать на жирную, копченую и жирную пищу.
  • Действенным эффектом будет раздельное питание. Это употреблять белки отдельно от углеродов.
  • Нужно употреблять по 2 литра воды в день.

Если все в порядке и вы придерживаетесь этих правил давайте перейдем к самим народным рецептам по очищению кишечника.

Народные рецепты очищения кишечника

Очищение организма от шлаков

Народное очищающее средство из кефира

Это очень эффективное средство чтобы очистить организм от лишних шлаков. Напиток на основе кефира и  масла.

Ингредиенты:

  • Свежий кефир — 1 стакан;
  • Одна столовая ложка растительного масла;
  • Пол чайной ложки обычной соли.

Приготовление:

Приготовление очень простое. Нам понадобиться кефир комнатной температуры, ложка растительного масла и немного соли. Перемешать и принимать перед сном по целому стакану. С утра будет как после слабительного только естественное опорожнение кишечника. При помощи этого средства можно сбросить лишние килограммы и очистить кишечник.

Рекомендации: принимать не больше одного раза в три дня.

Чистка организма кефиром

Очищающий кисель из чернослива

Этот рецепт не заменим для чистки кишечника и обогащению его витаминами и полезными веществами. Это более мягкое слабительное и очищение с ним проходит более спокойнее для организма.

Ингредиенты:

  • Чернослив — пол килограмма;
  • Кора крушины — 50 грамм;
  • «Холосас» (продается в аптеке) — одна бутылочка.

Приготовление:

  1. В кастрюлю с водой кладем кору крушины и чернослив.
  2. Доводим до кипения и убавляем огонь. На минимальном огне варим 50-60 минут.
  3. Когда отвар остынет нужно отжать его через марлю.
  4. В полученный отвар добавить Холосас и хорошо перемешать. Убрать для хранения в холодильник.
  5. Принимать очищающий кисель нужно через два часа после ужина по пол стакана.

Очищающая смесь из чернослива и кураги

Чистить организм можно и с удовольствием, например в виде вкусной настойки из сухофруктов и меда.

Ингредиенты:

  • Чернослив, курага, изюм — по 100 гр;
  • Сушеная крапива двудомная — 100 гр;
  • Оливковое масло — 50 мл;
  • Мед натуральный — 50 гр.

Приготовление:

  1. При помощи блендера или мясорубки нужно перемолоть курагу и крапиву.
  2. Перекладываем измельченные сухофрукты с крапивой в банку и добавляем в нее мед с оливковым масло.

Принимать по 2ст.л.  перед сном в течении месяца. Дальше нужно устроить перерыв в пол года. По желанию можно проводить такую чистку организма ежегодно.Чистим кишечник курагой и черносливом

Очищение кишечника свекольным соком и свеклой

Это одно из самых полезны для организма чисток. Использовать в очищении будем свеклу которая так же почистит нам кровь и укрепит сердечную мышцу.

Самое распространенное и полезное очищающее средство  в виде свекольного сока.

Приготовление:

Выжимаем при помощи соковыжималки сок или старинным бабушкиным способом при помощи терки и марли. Разбавляем сок свеклы с кипяченой водой примерно один к двум. По желанию можно не много добавить соли. Выпиваем в течении дня.

Из жмыха свеклы используем вторую по желанию действенную чистку организма. Убираем жмых на противень в духовку чтобы подсушить.  Принимать его нужно по столовой ложке  за 20 минут до еды. Рекомендуется после того как закончится жмых сделать перерыв на два месяца. Потом желанию можно повторить этот курс.Очищение кишечника свеклой

Семена льна

Семена льна продаются в любой аптеке по недорогой цене. В среднем цена от 65 до 200р. Одной такой пачки хватит на долго, и хранятся они очень хорошо. На вкус семена льна маслянистые, а еще в ней много строительного материала для нашего организма благодаря клетчатке которой в семенах льна огромное количество.

Очищение организма и кишечника семенами льна. Добавляйте перемолотых две чайных ложки в кашу на завтрак и вы не только уберете шлаки, но и сбросите лишний кг веса.

Очищение организма семенами льна

Очищение организма минеральной водой
Это более доступное средство чтобы почистить пищевод.

Суть применения следующая:
Подогреваем с утра 1 стакан минералки до 36 градусов, добавить ксилит (1,5 ст.л.) размешать и выпить.
Делаем зарядку для начала действия эффекта примерно 15-20 минут.
Дальше нам нужно повторит процедуру с минералкой но без добавления ксилита.
Делаем зарядку еще 15-20 минут.
Дальше нужно до тепла подогреть стакан минеральной воды и продолжать двигаться пока не захочется в туалет. Рекомендуется после туалета съесть легкий завтрак.
Что это такое за вещество ксилит?
Для тех кто не знает что такое ксилит, поясняю это натуральный сахаразаменитель или в народе березовый сахар. Это природный продукт со вкусом обычного сахарного песка.

Очищение организма народной медициной

Вот самые известные и эффективные средства очищения организма от шлаков и токсинов которые время от времени накапливает наш организм. Полезна чистка кишечника в домашних условиях особенно для тех кто часто употребляет в пищу жирную пищу. Разгрузочный дни это всегда праздник для нашего пищевода !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *