Дисбактериоз — причины появления, лечение

Как вылечить дисбактериоз кишечникаВ наше время лечение дисбактериоза кишечника народной медициной пользуется большой популярностью. Ведь поедание синтетических препаратов, может вызвать негативные последствия в организме, в то время как в народные средства в основном состоят из натуральных домашних продуктов, главное тут знание какой именно овощ нужно добавить в рацион или какую именно фито чай заварить.

Про цены в наше время вообще говорить не стоит, не всем по карману покупать дорогие препараты, и нет гарантии наткнутся на подделку, выкинут тем самым средства на ветер и навредив организму.

Причины появления дисбактериоза

Однообразная пища без употребления необходимых организму витаминов может привести к возникновению дисбактериоза.

При заболеваниях пищеварительной системы, или при ее нарушение. Пища начинает перевариваться не полностью, что дает благоприятную среду для размножения бактерий, в следствии чего появляется урчание и вздутие живота. Лечить в  данном случае лучше с начало причину появления дисбактериоза.

С едой в организм попала инфекция. Чаще всего это случается из-за недостаточной гигиены. При такой интоксикации появляется тошнота, рвота или изжога.

Жители больших городов чаще страдают дисбактериозом в отличии от сельчан, тут сказывается экология. Загазованность города от выхлопа машин, заводов.

Стресс. Причина всех болезней как говорят нервы, и дисбактериоз не является даже в этом случае исключением.

В организме завелись паразиты. В следствии их жизнедеятельности они уничтожают полезные микробы и выделяют вредные вещества.

Восстановление микрофлоры кишечника

Как восстановить микрофлору кишечника

Этап востановления микрофлоры кишечника, занятие не легкое, но и далеко не трудное как можно себеб представить. Тут главное подойти к лечению комплексно:

  1. Избавиться от патогенных бактерий.
  2. Очистить кишечник от токсинов и прочих вредных веществ.
  3. Вернуть нормальную для кишечника микрофлору.

Должна быть прописана четкая диета по приему продуктов, принятие которые способствует восстановлению микрофлоры.

Диета при дисбактериозе

Для начала нужно исключить всю жареную и жирную пищу. Да дамы везде это слышим, перестаньте кушать жирную пищу и сбросите вес! Перестаньте есть жареную пищу и пройдут ненужные болячки! И стоит заметить, говорят правильно =)!  Но поверьте, нужно взять себя в руки и пересилить хотя бы на несколько дней без копченостей и жирного и уже на 3-4 день организм не будет так просить отведать кусочек а станет благодарен Вам!

Диета и правильное питание при дисбактериозе

Принимать при дисбактериозе нужно в первую очередь кисломолочные продукты. Это кефир, молоко, творог, сметана.

Во вторых кушать больше клетчатки. Это почти все виды овощей, например капусту и огурцы, каши и фрукты.

Сразу тяжело бросить вредное, но очень вкусное питание. Поэтому лучше садиться на диету постепенно. Уменьшите для начала половину сахара от нормы которую вы привыкли есть, и скушайте всего половину или даже меньше той жирной пищи. А на следующий день можно исключить вовсе всю вредную пищу. С первого раза мало у кого получалось садиться на диету, это сложный процесс и требует большой силы воли. Помню когда решила перестать неделю есть сладкую пищу, заменила ее фруктами, так первых три дня чуть ли голова не кружилась. Потом и самой уже не захотелось. Все таки говорят верно сахар вызывает физическую зависимость и отказаться от его употребления очень сложно и не каждому под силу.

Народные рецепты лечения дисбактериоза — чем лечить

Лечение дисбактериоза свежим чесноком

Достаточно принимать по дольке чеснока во время приема пищи, если в организме происходит брожение и вызывая болезненные ощущения. Чеснок лучше всего запивать простоквашей, и желательно съесть 1-2 зубчика после ужина.

Лечение дисбактериоза кишечника чесноком

Луковая настойка — лечение дисбактериоза

Вылечить дисбактериоз можно прибегнув к народным средствам, приготовив из репчатого лука настой. Нам понадобятся 2 крупных луковицы. Их нужно мелко измельчить и залить 3 стаканами кипяченой, но уже остывшей воды.  Луковая настойка будет готова через 10 часов. Принимать процеженную за 4-5 приема в течении дня. Курс лечения составит неделю.

Как вылечить дисбактериоз луком

Лечение дисбактериоза ромашкой

Всем известно что ромашка это мощный антисептик, которая выводит токсины из организма. Особенно для детей полезен ромашковый чай, это верное средство против дисбактериоза.

Применение: на 1 литр воды добавляют одну ложку ромашки, можно взять аптечную в пакетиках, и вскипятить. Оставить настаиваться 1 час и пить с медом вместо обычной воды. Такой способ хорошо подходит для лечения дисбактериоза не только у взрослого, но и у ребенка.

Лечение дисбактериоза у детей и взрослых ромашкой

Как лечить дисбактериоз вызванный антибиотиками

Антибиотики после их лечения убивают всю полезную микрофлору, и лечение как раз приходится на народные средства. Лечение более эффективно при помощи настоев из трав. Самый эффективный это сбор трав из горца и зверобоя, достать их можно в любой аптеке, но если есть возможность конечно лучше заготовить свои.

Рецепт №1. Сбор трав.

  • 100 г травы зверобоя;
  • 100 г травы горца перечного;
  • 100 г лапчатки прямостоячей
  • 50 г душицы.

Все травы собираем в термосе и заливаем 1 л кипятка, убираем настаиваться на ночь. Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Также во время приема следует включить в рацион молочный продукт, обогащенный бифидобактериями.

 Лечение дисбактериоза при помощи хлеба

Рецепт №2. При помощи хлеба.

Нам понадобиться 500г. черного хлеба, 3 литра воды и 1 кг сахарного песка. Смешать и оставить бродить на пару дней, пока не появится пенка. Принимать 3 раза в день по 300мл.

В этот же день полезхно будет включить в диету кефир или йогурт.

Эти 2 рецепта очень эффективны против дисбактериоза вызванного антибиотиками. Лечение проходит обычно в течении 10 дней. Это поможет наладить пищеварение и вернуть хороший аппетит.

Лечение дисбактериоза в полости рта

Вылечить дисбактериоз в полости рта поможет сбор трав, которым нужно полоскать ежедневно полость рта. Рецепт состоит из:

  • 50 г травы мать-и-мачехи;
  • 100 г листьев лопуха;
  • 100 г листьев крапивы двудомной
  • 50 г коры дуба
  • 50 г травы полыни.

Все травы собрать в термос и залить 1 литром кипятка, дать настоятся. Полоскать рот нужно 3 раза в день.Это позволит устранить размножение бактерий в ротовой полости и вернуть свежий запах.

Если лечение дисбактериоза не поддается, обратитесь к своему лечащему врачу, возможно тут нужен комплексный подход.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *