Как избавиться от шершавых пяток в домашних условиях

Как смягчить пяткиТот кто много передвигается, должен носить хорошую качественную обувь. Иначе быстро встанет вопрос как избавиться от шершавых пяток, на который кстати сегодня мы ответим более подробно. Если кожа стоп пересушивается, это приводит к ее огрублению. И дело вовсе не кроется во внешнем виде, это приводит к образованию трещин. И вот это, уже настоящее беспокойство. При соблюдении рекомендаций, можно вернуть ногам здоровье, и красивый внешний вид.
Но для начала, надо устранить причину, почему пятки сухие и шершавые. Лечение трещины на пятках народными средствами — тут я кстати описала все возможные методы лечения пяток.

Почему пятки стали сухие и шершавые — причины

Причин тут может быть несколько:

  • неправильно подобранная обувь
  • нехватка витаминов А и Е
  • грибок кожи стоп
  • сбой эндокринной системы
  • ожирение

Частое явление – это поражение стопы грибком, его легко можно подхватить в том же катке например, если берете общие коньки в прокате. Посмотрите на цвет ногтей, если некоторые изменили цвет, значит грибок уже в организме.
Пересушивание кожи может начаться из-за неправильно подобранных косметических средств.
Лишний вес – это банальное смешение центра тяжести, что приводит к стоптышам.

пятки стали сухие и шершавые

Шершавые пятки — как избавиться в домашних условиях

Для начала надо выяснить причину появления сухости и трещин на пятках. Так как вылечив шершавость и трещины один раз, это может повториться. Проверьте первым делом пальцы и ногти на наличие грибка. Если причина сухости кожи пяток отсутствует, и ноги банально устали от душной обуви, то народные средства помогут ножкам оздоровиться.

1. Яблочный компресс от шершавости ног

Нам понадобиться домашнее зеленое яблоко. Рецепт прост, натереть его на терке и приложить на ночь к огрубевшему участку. Замотать полиэтиленом и зафиксировать носками.

2. Мед для огрубевших ног

Мед главный помощник по восстановлению структуры кожи. Мед лучше всего использовать жидкий. Совсем немного меда нужно для массажа огрубевшего участка стопы. Просто втираем и круговыми движениями массируем пятки. Хорошо борется с сухостью пяток и стоп.

3. Лимонный сок

Вполне не дорогой продукт для очистки кожи стоп. Хорошо очищает от омертвевшей кожи, хорошо размягчает. Также можно протереть пятки лимонной долькой, это очистит кожу и продезинфицирует ее.

4. Масла для очищения пяток

В ход пойдут растительные масла – оливковое, кунжутное. Маслом смазывают после очищения пяток, и надевают кулечек и носочек. Через 20 минут снимают.

как избавиться от шершавых пяток

Чем смягчить пятки очень шершавые и грубые

Ванночки для ног – это лучшее средство для размягчения кожи. Чтобы очистить от омертвевшей кожи пятки и стопы, нужно не просто распарить ноги. Для этого ванночка должна содержать лекарственный компонент.

Ванночка с травяным отваром

Травяной отвар лучше делать с такими травами как ромашка, календула или шалфей.
Ноги в таком отваре нужно держать всего несколько минут. Он является также и отличным антисептиком, отлично борется с грибком ног.

Солевой раствор

Для приготовления такой ванночки нам понадобиться морская соль. Достаточно несколько ложек соли на небольшую ванночку теплой воды. Процедура длится 15 минут, после чего можно обработать пятки пемзой.

Пятки шершавые и трескаются — что делать

Пятки шершавые и трескаются — что делать дома

Если заметили кожа на пятках и стопах начала приобретать грубую корку, и появились маленькие трещины, значит пора заняться лечением ног. Что можно предпринять?
Следует осмотреть как уже писалось в первую очередь пальцы и ногти. Если не чего не обнаружили, проверьте свой рацион питания. Достаточно ли вы едите витаминов? Вспомните сколько овощей и фруктов в свежем виде съели на этой неделе. Как избавиться от шершавых пяток за короткий срок? Придерживайтесь наших рекомендаций, и вы быстро вылечите сухость и трещины стоп и пяток.
Также шершавость и сухость пяток может вызвана недостаточной циркуляцией крови к конечностям. Уделяйте упражнениям для ног, хотя бы 5 минут в день.
Обратите внимание на свои носки, старайтесь одевать носки которые могут «дышать» из хорошего и натурального материала.
Как гласит известная пословица — «Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле!»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *