Шиповник: польза для организма, противопоказания

Шиповник полезные свойстваСезон сбора плодов шиповника — сентябрь. Именно в этот день многие запасаются витаминами на всю зиму. Плоды шиповника хорошо хранятся в высушенном виде и не теряют своих свойств. Что позволяет легко справиться с любой простудой. Шиповник используется в медицине почти целиком — от кореньев до самих плодов.

Шиповник химический состав

Многим наверное известно что это один из лидеров по содержанию витамина С. Также не стоит и забывать что в нем много и других полезных свойств, например пектин. Он способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Присутствуют в шиповнике также и дубильные вещества. А они как известно №1 среди противовоспалительных средств. Ниже я приведу более подробное содержание витамином и минералов.

Минералы:

  • Железо. Разносчик кислорода по всему организму. Поддерживает иммунитет.
  • Кальций. Это настоящий фундамент для наших костей.
  • Калий. Необходим для правильной работы сердца.
  • Магний. Поддерживает функцию мозга, нервной системы. Необходим для сохранения репродуктивной функции.
  • Натрий. Отвечает за водно-солевой баланс. Помогает функционировать органам пищеварения и выделительной системе.
  • Фосфор. Полезен для сердца и почек.
  • Цинк. Держит в тонусе нервную систему и сохраняет репродуктивные функции.

Витамины:

  • А. Влияет на зрение, недостаток такого витамина лучше не допускать.
  • В1. Нормализует обменные процессы и работу ЖКТ.
  • В2. Необходим для печени. Обеспечивает усвояемость многих веществ в организме.
  • С. Помогает организму справляться с инфекциями, вирусами и бактериями. Важен для поддержания упругости эпидермиса.
  • Е. Витамин молодости, замедляет старение. Улучшает работу нервной системы.
  • К. Отвечает за свёртываемость крови.

Польза шиповника для организма человека

Польза шиповника для  человека

Главные свойства шиповника выделяют:

  1. Противовоспалительные.
  2. Бактерицидные.
  3. Тонизирующее.
  4. Мочегонные.
  5. Желчегонные.
  6. Общеукрепляющие.
  7. Иммуностимулирующие.

Несложно заметить благодаря такому составу, шиповник чрезвычайно полезен для организма:

  1. Хорошо справляет с лечит авитаминозом
  2. Избавляет от лишнего веса.
  3. Выводит токсины и шлаки.
  4. Укрепляет изнутри, стресс нам не почем!
  5. Нормализует уровень холестерина в крови.
  6. Снимает отеки.
  7. Укрепляет десна, полезно тем у кого часто кровоточат.
  8. Улучшает работу головного мозга.
  9. Хороший защитник от простуды.

Польза шиповника для мужского организма

В народных средствах шиповник часто упоминается для профилактики и лечения заболеваний мочеполовой системы, потенции. Эффективность средства показала себя на ряду с назначенным врачом лечением. Усиливая общую эффективность.

Польза шиповника для мужчины

Польза шиповника для женщин

Пользу дикой розы  многие недооценивают, даже глядя на состав можно увидеть что она влияет и на внешний вид женщины. Сохраняет красоту женщины, улучшая тон кожи. Хорошо влияет на мелкие морщинки и тонизирует эпидермис. Дикая роза влияет и на структуру волос. Восстанавливает и убирает ломкость.

Противопоказания шиповника

Как ни странно у шиповника тоже есть противопоказания, она способна причинить вред зубной эмали, ослабляя ее. Поэтому всегда полоскайте зубы после употребления плодов шиповника.Дикая роза может повысить кислотность желудка, а это чревато последствиями особенно для язвенников.

Осторожно, противопоказаниями являются:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Сердечная недостаточность III степени.
  3. Тромбофлебит.
  4. Эндокардит.
  5. Дерматологические заболевания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *